NEWS LIST
2023.8.29
こんにちは。 名古屋栄・久屋大通のパーソナルトレーニングジム ORCA (@fitness_orca) の大島です。 9月6日(水)13時30分から14時30分より、星が丘テラス ( @hoshigaokaterrace )内のコミュニティールームにて開催させていただく膝痛改善のストレ...続きを読む
こんにちは。 名古屋栄・久屋大通・丸の内のパーソナルトレーニングジム ORCA (@fitness_orca) の伊藤です。 2023年8月24日から27日(木)4日間に渡って開催された第50回Sansan KBCオーガスタゴルフトーナメント ( 会場 : 芥屋ゴルフ倶楽部 )に、当施...続きを読む
2023.8.7
こんにちは。 名古屋栄・久屋大通・丸の内のパーソナルトレーニングジム ORCA (@fitness_orca) の伊藤です。 2023年8月3日(木)から6日(日) の4日間に渡って開催された第1回横浜ミナトChampionship ～Fujiki Centennial～ ( 会場 :...続きを読む
2023.8.1
こんにちは。 名古屋栄・久屋大通のパーソナルトレーニングジム ORCA (@fitness_orca) の大島です。 8月23日(水)13時30分から14時30分より、星が丘テラス ( @hoshigaokaterrace )内のコミュニティールームにて開催させていただく腰痛改善のスト...続きを読む
2023.7.31
こんにちは。 名古屋栄・久屋大通・丸の内のパーソナルトレーニングジム ORCA (@fitness_orca) の伊藤です。 2023年7月27日(木)から30日(日) の4日間に渡って開催された第90回日本プロゴルフ選手権 ( 会場 : 恵庭カントリー倶楽部 )に、当施設で指導させて...続きを読む
2023.3.3
肩こり改善教室に参加いただいた皆様ありがとうございました。このページでは肩こり改善教室の内容と解説、動画を載せています。参考にして頂けたらと思います。 肩こり:主に肩こりは僧帽筋と言われる背中の筋肉が固まる事によって肩が凝る形になります。なので背中をメインにストレッチ・トレーニングを行なって...続きを読む
