今よりも速く走りたい。飛距離を伸ばしたい。膝や腰の痛みをなくしたい。快適にカラダを動かしたい。スポーツを最大限楽しむためには、前提としてケガをしないことが大切です。

オルカメソッドでは科学的根拠に基づき、ストレングス & コンディショニングを行い、ケガをしないためのカラダづくり・フィットネスの向上まで指導致します。

生涯、スポーツを楽しめる健康的なカラダを手に入れましょう。

たるんだ身体を引き締めたい。ぽっこりお腹が出てきて恥ずかしい。身体が細身で取引先から心配される。周りの目が気になる。オルカメゾットはそんな貴方の悩みを解決出来ます。

お客様とのカウセリングを通じて、一人一人の身体の特性に合ったトレーニングメニューを構築し、マンツーマントレーニングで行う事で、貴方の身体は引き締まった魅力なボディへと変身できます。

目標を達成した新しい自分と出逢いましょう。